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下載安裝Flash播放器前幾天，福州的陳先生要求10歲的兒子小亮(化名)改掉暑假里看電視玩游戲到深夜的習(xí)慣，每天晚上9點(diǎn)必須躺到床上，迎接即將到來(lái)的新學(xué)期。沒(méi)想到，小亮每天不是磨蹭著不肯睡覺(jué)，就是拖拉著不肯吃飯，行為懶散，常常坐在沙發(fā)上發(fā)呆。昨日，著急的陳先生帶著兒子前來(lái)福建省醫(yī)科所心理科求助，心理醫(yī)生表示，小亮很可能患上“開學(xué)恐懼癥”，這段時(shí)間來(lái)，關(guān)于此類問(wèn)題前來(lái)求助的學(xué)生和家長(zhǎng)不在少數(shù)。
開學(xué)前一周
習(xí)慣“扳歪了”
暑假里，小亮白天都是獨(dú)自在家，8月初完成全部作業(yè)后，就沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視，有時(shí)候連父母下班回家都顧不上出門迎接。陳先生夫婦也擔(dān)憂過(guò)孩子會(huì)不會(huì)形成網(wǎng)癮，影響將來(lái)的學(xué)習(xí)，后來(lái)又認(rèn)為只要在開學(xué)前一周把孩子的習(xí)慣“扳”回來(lái)就行了。
上星期，他們一到時(shí)間點(diǎn)就斷電斷網(wǎng)，催小亮上床休息，而兒子像是變了一個(gè)人，做事無(wú)精打采。陳先生狠狠打了小亮一頓，小亮反而變得更“呆”了，即使父母關(guān)了電視，他也會(huì)坐在沙發(fā)上對(duì)著電視發(fā)愣。
得給孩子
“心理著陸”時(shí)間
省醫(yī)科所心理科主任詹錦華說(shuō)，“開學(xué)恐懼癥”與成年人在長(zhǎng)假過(guò)后表現(xiàn)出的“長(zhǎng)假綜合征”是一個(gè)道理。不少家長(zhǎng)在短期內(nèi)采取強(qiáng)制措施，讓暑期里“失控”的孩子回歸到正常學(xué)習(xí)生活軌道上來(lái)，因?yàn)榇胧┖蜏贤ǚ绞降牟划?dāng)，孩子表現(xiàn)出一些明顯存在又查無(wú)原因的生理癥狀，例如頭暈、惡心、食欲缺乏、失眠或嗜睡等，還可能伴隨有記憶力減退、情緒不穩(wěn)定等心理及拖拉懶散的行為，并可能持續(xù)一段時(shí)間。
眼下開學(xué)在即，福州各心理醫(yī)學(xué)門診處此類求診病例激增，據(jù)業(yè)內(nèi)專家初步推斷，約有五分之一的中小學(xué)生有不同程度的“開學(xué)恐懼癥”。詹錦華建議，應(yīng)留給孩子足夠的時(shí)間“心理著陸”，至少有7~10天的時(shí)間讓孩子逐漸改變暑期生活作息時(shí)間；在心理溝通過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意方式和方法，從孩子在舊學(xué)年和暑假取得的成績(jī)?nèi)胧?，憧憬新學(xué)期，減輕孩子回到規(guī)范的生活的心理負(fù)擔(dān)，以便孩子身心能順利過(guò)渡。(海峽都市報(bào)本網(wǎng)記者 呂蘊(yùn)嵐)