由于這幾日本市氣溫飆升，昨天，北京市中醫(yī)局公布了6種具有防暑功效的方藥和藥膳處方，并要求各中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)為居民提供中醫(yī)藥防暑保健服務(wù)。
據(jù)介紹，此六種防暑方藥和藥膳處方是由首都公共衛(wèi)生中醫(yī)藥專家指導(dǎo)委員會(huì)專家研究擬定，各中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)最快從明后天起免費(fèi)提供給患者現(xiàn)場(chǎng)飲用；市民如需將藥飲帶回家，每袋售價(jià)5毛錢，可飲用兩到三天。
防暑方藥
1.防暑清熱飲
【處方】 藿香3g菊花3g
白茅根3g 薄荷2g烏梅1枚
【功用】芳香化濕，清熱生津
【適用人群】高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群。
【服用方法】將上5味藥放入杯中，加350～450ml開(kāi)水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。每日1劑可供3～5人服用。
2.防暑和胃飲
【處方】 藿香3g香薷3g
穿心蓮3g 生姜2片
【功用】解表祛暑，調(diào)和腸胃
【適用人群】空調(diào)環(huán)境中工作或生活人群，平時(shí)貪涼飲冷過(guò)度的人群。
【服用方法】生姜洗凈切厚片，與其他3味藥共放杯中，加350～450 ml開(kāi)水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3～5人服用。
3.防暑兒童飲
【處方】 藿香2g荷葉2g
白茅根5g 生山楂2g
【功用】芳香化濕，清熱生津
【適用人群】14歲以下兒童。
【服用方法】將上4味藥放入杯中，加500ml開(kāi)水，加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3～5人服用。
防暑藥膳
1.清涼綠豆湯
綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5～10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。
2.清熱解暑二豆薏米粥
赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，冷、熱食用均可。
3.清熱解暑涼拌菜
鮮馬齒莧、鮮魚(yú)腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷等任選一種，洗凈，開(kāi)水焯后，涼拌食用。 (記者李秋萌)
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