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2010年08月20日13:38 | 中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫(xiě)信 字號(hào)：T|T

世界衛(wèi)生組織公布了2030年最常見(jiàn)死因預(yù)測(cè)報(bào)告，稱在未來(lái)一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺人榜”首位。而近些年，癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。剛剛當(dāng)選的國(guó)際抗癌聯(lián)盟主席愛(ài)德華多·里昂·卡扎普昨日接受本報(bào)記者專訪時(shí)表示，合理的膳食結(jié)構(gòu)和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”，有益于提高人體免疫力。

心情好也能抗癌

腫瘤雖然是一種身體疾病，但卻與精神因素息息相關(guān)，卡扎普告訴記者，臨床上常見(jiàn)不少腫瘤患者在發(fā)病過(guò)程中有長(zhǎng)期不正常的精神狀態(tài)。嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，精神過(guò)度緊張和情緒過(guò)度抑郁，可能是腫瘤的活化劑。

卡扎普透露，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越重視精神因素在疾病中的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中的作用。人的內(nèi)分泌系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)是相互依存又相互制約的，情緒的好壞又起著決定性的作用。研究表明，情緒愉悅促使體內(nèi)分泌產(chǎn)生有利于抗癌的物質(zhì)，好的情緒，如愉悅、歡快、樂(lè)觀、安全感、滿足感、美感、理解感、榮譽(yù)感等，可使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能協(xié)調(diào)平衡，分泌有益的生化物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。特別是在對(duì)付癌癥方面，好心情顯得尤為重要。一個(gè)心身健康的人，免疫功能就強(qiáng)，T淋巴細(xì)胞可及時(shí)地識(shí)別和消滅癌細(xì)胞，并能防止細(xì)胞發(fā)生癌變。保持良好心理精神狀態(tài)對(duì)腫瘤及其他疾病都不僅有預(yù)防作用，并能促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。

出生后6個(gè)月是兒童防癌關(guān)鍵期

“我注意到深圳年輕市民居多，而孩子的數(shù)量也很多，”卡扎普表示，目前惡性腫瘤已成為中國(guó)兒童死亡的重要原因，雖然遺傳是導(dǎo)致兒童癌癥的最主要誘因，但可能很少有人知道其實(shí)孩子在出生后的一個(gè)月到六個(gè)月里是最關(guān)鍵的，因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚和各種器官是最敏感的，外界對(duì)其的影響也是最大的，很多疾病包括癌癥都有可能是在這一時(shí)期種下了根，所以這一時(shí)期家里的成員應(yīng)當(dāng)避免吸煙，同時(shí)也要讓孩子做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)其自身的免疫系統(tǒng)。

“等孩子再大些，就要培養(yǎng)他們逐漸形成健康的生活方式?！笨ㄔ战ㄗh，爸爸媽媽們應(yīng)該少買快餐，盡量在家為孩子烹制營(yíng)養(yǎng)可口的飯菜；一家人應(yīng)該坐下來(lái)享用美食，避免讓孩子單獨(dú)坐在電腦前面啃薯片。家長(zhǎng)可以創(chuàng)造一些家庭鍛煉活動(dòng)，一起做游戲，而不是坐在沙發(fā)上看電視?？傊?，健康的生活習(xí)慣最好讓兒童及早養(yǎng)成，越早越好，受益終生。

預(yù)防癌癥急需環(huán)境治理

針對(duì)目前患病年輕化趨勢(shì)最明顯的淋巴癌、乳腺癌和肺癌，卡扎普分析說(shuō)，環(huán)境污染加劇、心理壓力過(guò)大、不良生活作息在很大程度上誘發(fā)大都市里的現(xiàn)代人感染病毒，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和免疫系統(tǒng)破壞。

此外，近年來(lái)隨著發(fā)展中國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染卻在日益加劇，成為癌癥的“隱形殺手”，“在人們生活水平提高的同時(shí)，癌癥的發(fā)病率反而升高了。最可怕的是：惡劣環(huán)境并不會(huì)令你立刻患病，而是有個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的潛伏期，”卡扎普表示，國(guó)際抗癌聯(lián)盟及其伙伴今后也將關(guān)注環(huán)境的治理問(wèn)題，以減少患上癌癥的幾率。

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