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2012年02月29日14:59 | 中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號(hào)：T|T

三位新媽媽分享了三種“月子經(jīng)”，各有各門道。在我國(guó)傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦在月子里要“忌風(fēng)、水、走動(dòng)”，補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)。但現(xiàn)代女性很難做到“一個(gè)月不刷牙洗澡”，很多“潮媽”產(chǎn)后急于恢復(fù)身材，也不愿接受“一天一只雞”的大補(bǔ)食療。為此，記者采訪了中南醫(yī)院產(chǎn)科專家李家福、省婦幼產(chǎn)科專家肖梅。

肖梅介紹，“月子”，是指從分娩后的第一天起計(jì)算至第42天，重視“坐月子”是有科學(xué)依據(jù)的。懷孕期孕婦身負(fù)“重?fù)?dān)”，臨產(chǎn)前心情緊張、焦慮，臨盆時(shí)經(jīng)歷整個(gè)分娩過(guò)程后，身體非常疲勞，分娩后，全天無(wú)休照料寶寶，疲倦的身體一時(shí)間難以恢復(fù)，加上產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的非常時(shí)期，機(jī)體的免疫功能下降，十分容易得病。如果新媽媽對(duì)產(chǎn)后身體的保養(yǎng)不注意，夏天因貪涼吹空調(diào)、冬天因起夜照顧寶寶而受風(fēng)，容易因外感風(fēng)寒而致病。

李家福教授介紹，傳統(tǒng)月子講究“忌風(fēng)、忌水、忌走動(dòng)”，這是有一定道理的。忌走動(dòng)可使產(chǎn)婦更好地恢復(fù)體能，避免造成子宮脫垂等生殖器官損害；忌風(fēng)忌水能使產(chǎn)后抵抗力降低的產(chǎn)婦免受病毒感染。不過(guò)，現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步，大多數(shù)產(chǎn)婦只生一胎，也能得到很好的照顧，因此坐月子的忌諱沒(méi)有以前那么多。他建議，新媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)“新三忌”：忌集中進(jìn)補(bǔ)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，忌急于恢復(fù)體形而過(guò)量運(yùn)動(dòng)，忌社交過(guò)多造成交叉感染。

省婦幼保健院產(chǎn)科主任肖梅認(rèn)為，月子里，產(chǎn)婦和寶寶都需要特別照顧，請(qǐng)一位合格的月嫂幫忙，產(chǎn)婦能避免照顧寶寶導(dǎo)致的勞累過(guò)度，恢復(fù)會(huì)快些、好些，孩子也能健康成長(zhǎng)。

但兩位專家都認(rèn)為，新媽媽應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，多做親子交流，不要過(guò)于依賴月嫂或月子中心。有研究表明，母嬰之間的親密交流能明顯減少媽媽產(chǎn)后抑郁幾率；而且父母親力親為更能增進(jìn)情感，對(duì)孩子成長(zhǎng)也更有好處。

進(jìn)入龍年以來(lái)，“龍女”、“龍子”扎堆出生。近日，記者從武漢市多家大醫(yī)院獲悉，各大醫(yī)院每天都會(huì)接生近30名龍寶寶。寶寶出生后，產(chǎn)婦如何“坐月子”讓不少市民犯愁。

經(jīng)過(guò)多日走訪同濟(jì)、協(xié)和、省市婦幼等多家醫(yī)院，記者發(fā)現(xiàn)，目前近5成新媽媽會(huì)請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)幫忙；順產(chǎn)媽媽自行坐月子的比率比剖腹產(chǎn)媽媽要高；高薪、高知和白領(lǐng)女性往往選擇到價(jià)格高、但更方便的月子中心坐月子，追求專業(yè)的母嬰護(hù)理服務(wù)。今天，本刊特請(qǐng)來(lái)三位剛坐完月子的媽媽與您分享她們的“月子經(jīng)”。

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