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下載安裝Flash播放器喊太累
長假結(jié)束可“喘口氣”
“終于可以喘口氣了!”昨天是長假的最后一天,家住廣州市云景花園的張阿姨長舒一口氣,六天來,她終于一覺睡到了9:00。
“唉,孩子們放假了,我們倒比上班還累?!睆埌⒁陶f,這個(gè)國慶長假,兒子和女兒兩家都沒有計(jì)劃外出,全部回到家里來團(tuán)聚。
“放假前,我和老伴就開始張羅了?!彼f,最喜歡吃“媽媽包的粽子”的女兒說,端午節(jié)因?yàn)槌鋈ヂ糜?,沒吃上粽子,國慶節(jié)補(bǔ)上,而兒子又喜歡吃土雞,而且一定要吃“媽媽蒸的雞”,所以她和老伴在放假前就到農(nóng)貿(mào)市場找粽葉、買糯米、訂土雞了。
而兒女們在國慶節(jié)當(dāng)天拖家?guī)Э诘鼗貋砗螅麄兊拿β挡耪嬲_始。“每天都早早起來做早餐,帶孫子和外孫,讓他們的爸爸媽媽睡懶覺,等他們起來后,我們又去菜場買菜,回來又準(zhǔn)備午飯……”她說,孫子和外孫還小,整天哭鬧打架,一會(huì)兒這個(gè)撞翻了,一會(huì)兒磕破了,她和老伴還要不時(shí)當(dāng)“消防員”,一整天下來,兩個(gè)老人腰酸背痛,精疲力竭。
“兩三天還好,七天實(shí)在是太長啦!”張阿姨連說受不了。
恨太短:
最好延長到十天
“七天假期實(shí)在是不夠,最好延長到十天!”公務(wù)員王小偉卻“恨”七天假期太短。剛剛和妻子從云南回來的他說,這次去了麗江等地,感覺很好,“我們還想去里格、瀘沽湖,可是時(shí)間太短了,我們只好下次再去了?!?/p>
王小偉說,七天假期是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。“我們的假期太短了?!彼f,因?yàn)橐嬲I(lǐng)略一個(gè)地方的風(fēng)光和風(fēng)情必須要“沉”下來,住上一個(gè)星期,“可是,現(xiàn)在剛到那兒沒兩天,就得飛回來了,因?yàn)槲覀儽仨毩粢惶煨菡!?/p>
在廣州一家媒體工作的黃先生也一點(diǎn)都不嫌這個(gè)假期太長。一家人七天假期安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模_吢稜I、騎車進(jìn)行鄉(xiāng)村穿越,看電影、游新廣州,“我們一點(diǎn)也不覺得假期太長,還希望再長一點(diǎn)呢?!彼f。
專家:
長假5至7天較合適
“長假一般為5至7天比較合適,短假一般為2天比較合適?!毙睦韺<矣跂|輝分析,人完全放松需要一個(gè)過程,“我比較贊成7天的假期,這是一個(gè)可以深深放松的過程。而3天的假期就好比周末的2天假期,還沒有達(dá)到讓人完全放松。”于東輝說。
為什么有些人會(huì)在假期長覺得累呢?于東輝認(rèn)為這部分人往往是沒有掌握正確的放松方法。他們平時(shí)的周末可能都是被安排得緊緊的,所以一放松就覺得很難受,適應(yīng)不了,放假不知道干什么。
于東輝分析,認(rèn)為假期太長的人,往往以工作為核心,比較享受工作,這部分人做事沒有價(jià)值感,往往對假期沒有規(guī)劃,個(gè)人愛好不多,容易空虛,所以覺得假期太長。
而認(rèn)為假期太短的人往往是很希望有更多的時(shí)間去玩,他們可能有很多愿望沒有滿足,希望在長假中去滿足。
到底應(yīng)該如何過長假呢?于東輝認(rèn)為,要想過好長假,要在放假期前做好策劃。首先得給自己1到2天的放松時(shí)間,譬如在家里放松一天。如果想要出去旅游的朋友,或許可以選擇10月2日或10月3日出游比較合適,10月6日回,剛好有一天時(shí)間可以調(diào)整自己的狀態(tài)。于東輝強(qiáng)調(diào),“大家在出游的過程中千萬不要想工作,人出去了,心也要出去,要抓緊時(shí)間享受、放松?!?/p>