昌都強(qiáng)巴林寺，位于昌都鎮(zhèn)昂曲和雜曲兩水交匯處，它巍峨地依附在橫斷山脈之之下，聳立在古冰河切割而成的紅壤層上。寺內(nèi)主佛為強(qiáng)巴（大慈）佛，故對該寺的起名為昌都強(qiáng)巴林寺。傳說格魯派宗師宗喀巴16歲時(shí)由青海到拉薩學(xué)經(jīng)途中，路過這兩水交匯的秀美之地時(shí)預(yù)言這里將是弘揚(yáng)佛法之地．后在1444年由宗喀巴的晚年弟子西饒桑布在此歷時(shí)八年建成。建寺時(shí)西饒桑布在一千戶家去講經(jīng)化緣，該千戶就將自己家的草場奉獻(xiàn)了出來作建寺之址。據(jù)說現(xiàn)在寺廟五大扎倉之一的桑堆扎倉的位置，就是當(dāng)年千戶搭牦牛帳篷的地方。
該寺在昌都地區(qū)佛教格魯派寺院里算是最大的。它下分五個(gè)扎倉：林堆、奴林、庫秋、夾惹卡巴等、這里曾由格魯派的祥雄曲旺扎巴、楚頓朗卡白，年堆沖貢嘎扎西、三世達(dá)賴索朗加措等著名的高僧主持過該寺，這年聞名全藏的昌都強(qiáng)巴林寺傳達(dá)承十三世堪布。后由帕巴拉三世通娃頓丹起傳承世代主持該寺，到那時(shí)，該寺在康區(qū)已有一百三十個(gè)分寺，多集中于昌都、察雅、八宿、碩板多、桑昂曲及波密地區(qū)。
寺廟內(nèi)主要的建筑都保存完好，佛像、壁畫和唐卡精美。最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花節(jié)期間(時(shí)間在藏歷年左右，即公歷新年后一個(gè)月左右)表演的一種神舞，表演主要由動作大氣、場面宏大、舞蹈者都戴著猙獰逼真面具表演的“古慶'神舞和服飾華麗舞姿古樸的鉞舞組成。這是在西藏高原享有盛名的一種神舞!
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