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中青年人是高危人群
激烈情緒引起的心律異常，可發(fā)生在各個(gè)年齡段，但更多的是中青年人，如，18歲的科隆隊(duì)球迷、25歲的韓國(guó)球迷、27歲的日本球迷、37歲的英格蘭球迷等。
為何中青年人是高危人群？因?yàn)檫@一類人平時(shí)普遍學(xué)習(xí)、工作壓力大，已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，自己卻沒(méi)有察覺(jué)。
而且，這一類人不論是平時(shí)，還是觀球，都會(huì)大量吸煙、喝酒，而吸煙、飲酒對(duì)心血管系統(tǒng)危害極大，可進(jìn)而影響竇房結(jié)及其傳導(dǎo)系統(tǒng)，引發(fā)心律失常。
有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病的，也是猝死的高危人群。如，本屆世界杯猝死的那位濟(jì)南球迷，上屆猝死的那位杭州球迷，以及韓國(guó)的25歲的金姓球迷等，均有高血壓病。有上述基礎(chǔ)病的患者，冠狀動(dòng)脈多有問(wèn)題，一般都是心衰患者，看球時(shí)一旦過(guò)于疲勞、興奮過(guò)度，易發(fā)生心肌缺血，并引發(fā)心律失常。
連續(xù)熬夜看球賽，生活沒(méi)有規(guī)律，過(guò)度疲勞者，也是猝死的高危人群。過(guò)度疲勞，讓機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，致使丘腦下部-腦垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)等。而且生物鐘被打亂，還容易引發(fā)心肌損害。
建議球迷要保證充足的睡眠，晚餐應(yīng)適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，以保證有足夠的體力。另外，如果自身本來(lái)就有心臟方面的疾病的話，除常規(guī)藥物治療外，必要時(shí)需要在看球前吃一些預(yù)防發(fā)病的藥物，以避免意外。
看球時(shí)若出現(xiàn)胸悶、心悸、頭昏、頭痛、呼吸困難、暈厥等情況，應(yīng)立即停止看球，必要時(shí)盡快上醫(yī)院。
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身邊人
是“救命之神”
杭州球迷魏女士的丈夫發(fā)現(xiàn)她倒床昏迷時(shí)，立刻撥打急救電話120，但醫(yī)生來(lái)時(shí)，已回天無(wú)術(shù)。
有研究表明,在心跳停止4分鐘內(nèi)開(kāi)始有效基礎(chǔ)心肺復(fù)蘇，50%可被救活；4～6分鐘，10%被救活；10分鐘以上，極少有存活。所以作為“第一目擊者”，如心源性猝死患者的家屬,能否在關(guān)鍵時(shí)刻進(jìn)行心肺復(fù)術(shù)，至關(guān)重要——
(1)用適當(dāng)力量,以握拳的尺側(cè)緣肌肉,叩擊病人胸骨中部,可重復(fù)2～3次。此法可能使室顫終止并恢復(fù)竇性心律。
(2)如拳擊無(wú)效,應(yīng)立即將病人置仰臥位,一手托住病人頸部,另一手用適當(dāng)力量按壓病人前額,使其盡量后仰,暢通氣道。如病人口腔有嘔吐物、假牙等應(yīng)迅速除去。
(3)人工呼吸:保證氧氣的吸入和二氧化碳的排出,以保持心、腦、腎等重要器官的功能。
口對(duì)口(鼻)人工呼吸:病人采取仰臥位,術(shù)者一手托住病人后頸部,使其頭部后仰,確保氣道暢通無(wú)阻,另一手捏住病人鼻孔,深吸氣后對(duì)準(zhǔn)病人的嘴用力吹氣4下，以防肺部萎陷。吹氣時(shí)術(shù)者的口唇務(wù)必與病人口周完全密閉,不能漏氣,使病人胸廓輕度擴(kuò)張即可,吹氣持續(xù)時(shí)間約2秒,隨即松開(kāi)鼻孔,讓病人肺中氣體被動(dòng)呼出,呼氣時(shí)間約3秒,反復(fù)進(jìn)行,每分鐘給予8～10次人工呼吸。
(4)胸外心臟按壓:是維持病人血液循環(huán)的重要措施。
具體方法:將病人仰臥于硬板床(或地板)上,術(shù)者用左手根部置于病人胸骨下段1／3處,右手疊加于左手背上,肘關(guān)節(jié)伸垂,手臂與胸骨垂直,借助其身體的力量,有節(jié)奏地按壓胸骨,按壓深度4～5cm，然后迅速放松,按壓頻率每分鐘80～100次,需持續(xù)不中斷按壓。每次按壓與放松的時(shí)間大抵相同,約0.5秒左右。每15次按壓后給予一次人工呼吸。按壓后突然放松時(shí),要有彈性,以利血液反流心臟,但手根部不宜離開(kāi)按壓處,這樣才能保證更充分的排出量。
(5)盡快呼叫120, 將病人急送醫(yī)院搶救。
家有瘋狂球迷，且有冠心病等基礎(chǔ)病者，請(qǐng)快快習(xí)練“心肺復(fù)蘇”的基本功，一旦危險(xiǎn)降臨，可與死神爭(zhēng)奪時(shí)間,盡最大可能地挽救親人生命！
李蘭陵
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