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新華社電 看電視過(guò)久對(duì)健康不利是眾所周知的常識(shí)。但美國(guó)研究人員6月14日公布的研究成果顯示，這一不良生活習(xí)慣對(duì)身體的害處大于原先估計(jì)，其中包括增大患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)黾右蚣膊《劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)。
為了解看電視對(duì)身體造成的影響，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員分析了1970年至2011年期間進(jìn)行的8項(xiàng)相關(guān)研究的大量數(shù)據(jù)。這些研究分析了長(zhǎng)時(shí)間看電視與Ⅱ型糖尿病、心血管疾病之間的聯(lián)系，以及是否會(huì)提高各種疾病的病死率風(fēng)險(xiǎn)。
研究發(fā)現(xiàn)，人們患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高低，與每天看電視時(shí)間長(zhǎng)短成正比，看電視時(shí)間越長(zhǎng)，患這兩種病的風(fēng)險(xiǎn)越大。具體來(lái)說(shuō)，每天看2小時(shí)電視會(huì)使患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)提高20%，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高13%，還會(huì)導(dǎo)致因各種疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)提高15%。如果每天看電視時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3小時(shí)以上，死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
研究人員在最新一期《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)表論文說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人更傾向于進(jìn)食不健康的食品，更少參加體育運(yùn)動(dòng)或有益身心健康的社交活動(dòng)，所以更容易患肥胖癥及其他疾病，而肥胖又會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病。