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衛(wèi)生部發(fā)布目前我國(guó)高血壓防控工作有關(guān)情況/全文
2012年10月10日15:16 | 中國(guó)發(fā)展門(mén)戶(hù)網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫(xiě)信 字號(hào)：T|T
關(guān)鍵詞： 高血壓患病率 高血壓患者 高血壓病人 防控工作 死亡構(gòu)成 防控體系建設(shè) 衛(wèi)生部 指南 我國(guó)居民 治療率
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三、今后高血壓防控工作展望
（一）2012年5月，我部會(huì)同發(fā)展改革委、財(cái)政部等15個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《慢性病防治工作規(guī)劃（2012-2015年）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《規(guī)劃》），明確提出到2015年，35歲以上成人血壓知曉率達(dá)到70%，高血壓患者規(guī)范管理率達(dá)到40%，管理人群血壓控制率達(dá)到60%的目標(biāo)。
（二）制訂《規(guī)劃》實(shí)施方案，通過(guò)開(kāi)展基層高血壓規(guī)范管理、重點(diǎn)地區(qū)減鹽、推廣維持體重適宜技術(shù)等工作，切實(shí)落實(shí)《規(guī)劃》提出的目標(biāo)。
（三）繼續(xù)加強(qiáng)高血壓及心腦血管疾病監(jiān)測(cè)評(píng)估工作，及時(shí)掌握我國(guó)人群高血壓患病情況。通過(guò)擴(kuò)大基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和覆蓋人群，加強(qiáng)對(duì)高血壓高危人群的管理，進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)與隨訪，實(shí)施有針對(duì)性的干預(yù)，有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2012高血壓日主題宣傳提綱
一、高血的定義與概念
●非同日三次血壓測(cè)量，血壓≥140/90mmHg，診斷為高血壓。
●高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一。
●高血壓是心腦腎疾病的主要危險(xiǎn)因素。
●高血壓常常無(wú)癥狀，也稱(chēng)為“無(wú)聲殺手”。
二、高血壓的流行情況
●全球高血壓患者15億，每年700萬(wàn)人死亡與高血壓有關(guān)。中國(guó)高血壓患者至少2億，每年200萬(wàn)人死亡與高血壓有關(guān)。
●高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的最大的危險(xiǎn)因素,心腦血管病死亡占總死亡的41%。
三、生活方式與高血壓
●生活方式與血壓水平、高血壓的發(fā)生關(guān)系密切。
●不良生活方式是導(dǎo)致我國(guó)人群高血壓患病持續(xù)增長(zhǎng)的主要因素。
●不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過(guò)多脂肪及垃圾食品、過(guò)量飲酒、菜果攝入少、體力活動(dòng)不足等。
●高鹽飲食增加高血壓患病率；北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。
●過(guò)量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。
●超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。
●健康膳食可預(yù)防或減少高血壓的發(fā)生。
四、健康生活方式的目標(biāo)
●健康體重：體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2；腰圍：男<90cm，女<85cm；
●健康血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg；
●限制鈉鹽：每人每天食鹽攝入量<6克；
●不吸煙：從不吸煙；或吸煙者戒煙；
●限制飲酒：每天飲葡萄酒不超過(guò)2兩，白酒不超過(guò)1兩；
●適量運(yùn)動(dòng)：每周適量體力活動(dòng)3~5次，每次30分鐘。
五、定期測(cè)量您的血壓
●正常成年人，每2年至少測(cè)量1次血壓；
●35歲以上的所有就診患者，均應(yīng)測(cè)量血壓；
●易患高血壓的高危人群，每6個(gè)月至少測(cè)量1次血壓；
●高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)者，每周測(cè)量血壓1~2天；血壓未達(dá)標(biāo)者，每天測(cè)量血壓1次；
●提倡高血壓患者進(jìn)行家庭血壓測(cè)量。
六、高血壓患者的治療
●長(zhǎng)期堅(jiān)持改變不良生活方式；
●定期測(cè)量血壓（家庭，診所）；
●大多數(shù)患者需要規(guī)范化降壓藥長(zhǎng)期治療；
●降壓治療要使血壓達(dá)標(biāo)，血壓<140/<90mmHg;
●不聽(tīng)信小廣告或偽科學(xué)宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。
●控制高血壓可降低40—50% 的腦卒中和15—30%心臟病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。