北京清河一小的朱悅同學(xué)是個(gè)好動(dòng)的孩子，他自稱(chēng)：“課余時(shí)間都在運(yùn)動(dòng)，想咋玩兒就咋玩兒?！钡≈鞇?cè)匀挥X(jué)得課外活動(dòng)的時(shí)間太少，有時(shí)候也不知道該怎么玩兒。
像朱悅這樣的小學(xué)生尚嫌課外活動(dòng)時(shí)間太少，課業(yè)壓力更重的中學(xué)生就更沒(méi)時(shí)間參加課外鍛煉了。中關(guān)村中學(xué)的陳美同學(xué)自嘲說(shuō)，每天騎自行車(chē)上下學(xué)，這是自己僅有的課外運(yùn)動(dòng)。陳美沒(méi)有固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，課余時(shí)間鍛煉很少，體育課也經(jīng)常“開(kāi)小差”。她也知道體育運(yùn)動(dòng)有利于健康，但沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓她只能在大部分課外時(shí)間里埋首書(shū)山。
按照教育部的規(guī)定，中小學(xué)生一周要上3節(jié)體育課，合計(jì)時(shí)間約為120分鐘。對(duì)此，有青少年健康專(zhuān)家指出，中小學(xué)生每天至少應(yīng)參加1小時(shí)的體育鍛煉，僅靠體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足青少年體育鍛煉的需要。
中國(guó)青年政治學(xué)院的陸士楨教授認(rèn)為，目前，中國(guó)的家長(zhǎng)和學(xué)校重智輕體，而實(shí)際上，只有健康的身體才能承載智慧。在德、智、體三方面中，“體”是基礎(chǔ)，也是最關(guān)鍵的。
陸士楨說(shuō)，重智輕體的觀念必須轉(zhuǎn)變。汶川地震幸存學(xué)生中，有不少是被視為“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”的所謂“壞孩子”，而一些學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的“好孩子”卻根本沒(méi)有能力在這場(chǎng)災(zāi)難中自救。這種現(xiàn)象應(yīng)引起老師和家長(zhǎng)的思考。
青少年教育專(zhuān)家盧勤向記者舉了一個(gè)極端的例子：有個(gè)孩子從小就享受4名保姆的貼身呵護(hù)，長(zhǎng)到11歲都沒(méi)摔過(guò)一次跤。他有生以來(lái)摔的第一跤本不是很重，但由于他平時(shí)缺乏應(yīng)有的鍛煉，身體協(xié)調(diào)能力很差，在身體失去平衡后的瞬間不知道該怎樣保護(hù)自己，結(jié)果半邊臉上的皮膚全被搓掉。
陸士楨教授還指出，中國(guó)傳統(tǒng)文化重視修身養(yǎng)性，排斥身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。和歐美學(xué)生相比，中國(guó)青少年文靜有余活力不足。因此，我們的教育工作者應(yīng)積極引入時(shí)尚的體育觀念，借助2008年北京奧運(yùn)會(huì)的全民體育熱潮，讓青少年充分認(rèn)識(shí)到，積極參加體育鍛煉也是一種非常流行的生活方式。如果體育能夠成為一種國(guó)民行為、一種受到追捧的風(fēng)尚，青少年課外體育活動(dòng)的開(kāi)展就容易多了。
除了轉(zhuǎn)變觀念、清除體制上的障礙，社會(huì)也應(yīng)該為青少年提供足夠的輔助設(shè)施。北京大學(xué)文化產(chǎn)業(yè)研究院體育產(chǎn)業(yè)研究中心主任何文義認(rèn)為，應(yīng)該在社區(qū)現(xiàn)有體育設(shè)施的基礎(chǔ)上推廣適宜青少年的體育項(xiàng)目，如粘靶球、毽子、抽陀螺和單雙杠技巧等。各大體育場(chǎng)館也應(yīng)對(duì)青少年免費(fèi)開(kāi)放，這樣才能吸引更多的孩子到專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地鍛煉，也更能保證他們的安全。社會(huì)也應(yīng)考慮青少年的運(yùn)動(dòng)需求，組織一些專(zhuān)業(yè)或非專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)孩子們進(jìn)行體育活動(dòng)。
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