21日是世界睡眠日。中國健康睡眠促進工程20日在北京啟動,這項活動將圍繞2007年世界睡眠日“健康睡眠與和諧社會”的主題,從“健康睡眠,身心健康”“科學的睡眠消費”“睡眠與慢性疾病”三方面進行宣傳普及教育。
睡眠質量是生活質量的重要標志。隨著中國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展,睡眠問題正日益困擾著民眾,影響了人們的生活與工作,進而影響到了個人幸福感。睡眠不足與睡眠障礙,輕者可引起一系列身心健康問題,重者將導致精神分裂或事故的發(fā)生。健康睡眠對現(xiàn)代生活和社會發(fā)展的關系重大,睡眠障礙小到影響個人身心健康,大到影響經(jīng)濟發(fā)展與社會安定。中國睡眠研究會的調查研究表明,雖然我國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%,患病率高、并發(fā)癥多、危害性大、就醫(yī)率低,但仍未引起社會的足夠重視。
在工程啟動儀式上,中國睡眠研究會呼吁政府部門、醫(yī)學界、產業(yè)界等關注健康睡眠,加強睡眠學科建設;發(fā)出了“科學的睡眠消費”的倡議,鼓勵重度患者主動就醫(yī),輕度患者通過改善行為方式和生活習慣、為改善睡眠質量適當消費等方法來積極預防、自我調理;同時也指出由于中國睡眠產業(yè)缺乏規(guī)范,產品質量參差不齊,國內睡眠消費存在一定盲點與誤區(qū),需要權威機構的正確引導。
中國健康睡眠促進工程是中國睡眠研究會繼健康睡眠進社區(qū)、健康睡眠進校園、健康睡眠文化節(jié)等活動后發(fā)起的又一項全國性大型公益活動?;顒訉@“促進醫(yī)療服務、促進知識普及、促進科學消費、促進產業(yè)進步、促進科技創(chuàng)新”等五個主題開展。
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