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下載安裝Flash播放器要問103歲的陳素華老人如何保持長壽和身體健康,她肯定會(huì)直接告訴你:睡瞌睡。無病無痛的她,最大的愛好就是睡覺,一天能睡十幾個(gè)小時(shí)。
“吃了飯,要睡覺嘍!”昨日中午,在江北大石壩仁愛托老所,陳婆婆放下碗筷不久,就開始哈欠連天,“周公”又準(zhǔn)時(shí)來約她了?!?/font>
因?yàn)橥鈱O女隔幾天就來探望一次老人,托老所的工作人員和別的老人們便都稱呼陳婆婆為“外婆”。
“外婆身體好,一年到頭都沒生不過病,又吃得又睡得?!蓖孔〉谋R天桂婆婆一直就很納悶,畢竟別人都說老人瞌睡少,可她的這個(gè)室友卻能每天都呼呼大睡。
陳婆婆到底一天要睡好長時(shí)間?護(hù)工吳忠文給我們細(xì)細(xì)算了一下:早上6點(diǎn)床后,洗漱、吃早飯花一個(gè)小時(shí),大概7:30左右老人就開始睡覺,一直睡到11點(diǎn)左右起床,準(zhǔn)備吃午飯;下午12:30開始又接著睡,睡到下午5點(diǎn)左右;晚上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床休息?!八阆聛?,一天要睡18個(gè)小時(shí)”。
“是不是老人家身體不好、行動(dòng)不便,沒辦法只能睡覺呢?”托老所的護(hù)工劉中明否定了這種猜測(cè),老人來托老所3年多,幾乎沒生過什么病,偶爾染上風(fēng)寒,也是吃點(diǎn)感冒藥,很快就好了,“她比這里很多年紀(jì)小過她的老人身體好得多,行走也方便”。
不睡覺的間隙,老人喜歡找其他老人擺龍門陣,雖說聽力不大好,老人每次都還是有說有笑地,“不過,她經(jīng)常和別人的對(duì)話,都是各說各”。
同住一室的盧天桂婆婆介紹,這位百歲老人睡覺時(shí)喜歡做夢(mèng)。有時(shí)半夜突然從床上爬起來,連連喊她趕緊收拾好包裹,邊說邊把自己的行李打好包:“快點(diǎn)走快點(diǎn)走,好多賊娃子哦。”一番鬧騰之后,她才發(fā)現(xiàn)是自己做了一個(gè)噩夢(mèng),自說自笑一番后又把行李拿出來放好。
外孫女秦敏隔幾天就來看望一次老人。她說,外婆向來身體都很好,很少生病,上年紀(jì)后就喜歡睡覺,且睡眠質(zhì)量挺高的。有時(shí)不小心把她吵醒了,老人就像小孩一樣渾身不舒服,“都說老還小,是不是老人歲數(shù)大了,也和孩子一樣需要長時(shí)間的睡眠喲? ”
記者 張水紅 實(shí)習(xí)生 滕霆 報(bào)道攝影