北京奧運(yùn)會(huì)跳水女子10米跳臺(tái)決賽21日晚在“水立方”進(jìn)行。憑借最后一跳的完美表現(xiàn)，一度落后的中國(guó)選手陳若琳成功逆轉(zhuǎn)加拿大名將赫曼斯，以447.70分摘得金牌。這也是中國(guó)跳水隊(duì)在北京奧運(yùn)會(huì)上獲得的第7枚金牌。
陳若琳在預(yù)賽和半決賽中都名列第一，在當(dāng)晚的決賽中，她在12名參賽選手中最后一個(gè)出場(chǎng)。在決賽中，陳若琳遇到了赫曼斯的強(qiáng)勁挑戰(zhàn)。第四跳之后，赫曼斯超過陳若琳1.65分。關(guān)鍵的最后一跳，陳若琳得到100.30分的全場(chǎng)最高分，最終反超赫曼斯10．65分奪冠。赫曼斯獲得銀牌，總分為437.05分。
陳若琳喜歡“自找苦吃”
不少奧運(yùn)冠軍出身貧苦，通過自身的不懈努力終成大器。然而也有一些奧運(yùn)冠軍家境不錯(cuò)，喜歡“自找苦吃”。這其中，就包括以447.70分獲得北京奧運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)金牌的江蘇小丫陳若琳。
陳若琳來自南通，第一次參加奧運(yùn)會(huì)，就拿下了女子雙人跳臺(tái)和單人比賽的兩頂桂冠，奪回了失去長(zhǎng)達(dá)八年的奧運(yùn)女臺(tái)統(tǒng)治權(quán)！看著她那甜美純凈的臉龐，在確定自己獲勝的一剎那竟然也是淚流滿面，有誰知道，她曾經(jīng)克服了多少艱辛痛苦，拒絕了多少美味誘惑？！
家人一致要求放棄跳水
不到6歲的陳若琳在一次少兒比賽前兩個(gè)月手臂骨折，在距離比賽不到一個(gè)月的時(shí)候，胳臂仍然伸不直，執(zhí)意要參加比賽的她毅然接受了教練的“正骨術(shù)”。
看到孩子這么受罪，全家開大會(huì)，一致要求小家伙放棄跳水。但是她一定要練下去，還要參加比賽，家人怎么勸都不行。那一次“正骨”后，陳若琳只休息了三四天就返回跳臺(tái)。后來她在那次全省少兒比賽中名列第四。所有人都告訴她，這個(gè)第四比第一的含金量還要高。帶著這股對(duì)跳水的執(zhí)著和吃苦精神，陳若琳一路從南通市體校跳到位于南京的省業(yè)余體校，后來是江蘇隊(duì)，再后來就是國(guó)家隊(duì)了。在國(guó)家隊(duì)，她是訓(xùn)練量最大、訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)、最刻苦的那一個(gè)。
為了跳臺(tái)嚴(yán)格控制飲食
近一年來，陳若琳增添了一個(gè)新任務(wù)，和體重問題作斗爭(zhēng)。原來她正值生長(zhǎng)發(fā)育期，身高和體重都有所增長(zhǎng)，為了能繼續(xù)在跳臺(tái)上揮灑自如，她必須嚴(yán)格控制飲食，戒掉最愛吃的零食、奶油蛋糕和冰淇淋。在中國(guó)跳水隊(duì)，女臺(tái)選手更新?lián)Q代的頻率驚人，幾乎每隔一兩年就辭舊迎新一批人，罪魁禍?zhǔn)拙褪恰吧L(zhǎng)的煩惱”。懂事的陳若琳記得雅典奧運(yùn)女雙跳臺(tái)冠軍、大師姐勞麗詩為了減體重，穿上橡膠衣圍著操場(chǎng)跑，一直跑到虛脫。正是這種堅(jiān)持不懈的精神，讓她備受感動(dòng)：“小勞姐就是我的榜樣，她都已經(jīng)是奧運(yùn)冠軍了，還在那么拼命地訓(xùn)練。相比她，管好自己的嘴巴有那么難嗎？！”
陳若琳奪冠后，和教練任少芬擁抱了很久。任少芬說，陳若琳非常自覺，平時(shí)吃飯?zhí)貏e注意營(yíng)養(yǎng)搭配，根本不需要教練苦口婆心?！八苡幸懔?，見到甜品都躲著走。有天賦，肯吃苦，這才成就了今天的陳若琳”。
周繼紅激動(dòng)冒英文
“Fantastic！”當(dāng)不滿16歲的小將陳若琳頂住巨大壓力，最后一跳實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，贏得北京奧運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)冠軍后，中國(guó)跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周繼紅高興得不知說什么好，只能用英文酣暢淋漓地表達(dá)自己的激動(dòng)和喜悅。
自悉尼奧運(yùn)會(huì)和雅典奧運(yùn)會(huì)連續(xù)兩屆無緣女臺(tái)單人賽金牌，這個(gè)昔日中國(guó)跳水的奪金點(diǎn)變成了最大的軟肋，也凝結(jié)為周繼紅心底最深的痛——這是1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，她為中國(guó)跳水帶來的第一枚奧運(yùn)金牌的項(xiàng)目。
周繼紅指出：“說實(shí)話，陳若琳和王鑫是這十年來中國(guó)女臺(tái)選手中最好的兩個(gè)孩子，無論是技術(shù)、能力、心理素質(zhì)都非常好?！?/p>
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