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心理門診凸現(xiàn)學(xué)生族 支招解壓“高考逃避癥”
關(guān)鍵詞： 高考時(shí)間 學(xué)生族 考試 門診病人 高考考生 心理負(fù)擔(dān) 解壓 心理疾病 高考?jí)毫?心理門診
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中新網(wǎng)石家莊5月31日電(申玲敏)31日，中新網(wǎng)記者走訪石家莊市各大醫(yī)院心理門診了解到，最近門診病人中凸現(xiàn)疲于應(yīng)考的學(xué)生族，其中“高考逃避癥”患者在“高考綜合癥”中所占比例呈上升趨勢(shì)。專家建議，備戰(zhàn)過度不利于考試正常發(fā)揮，家長(zhǎng)和考生應(yīng)做到心態(tài)平和，正確對(duì)待考試。
“高考逃避癥，就是臨近考試心煩意亂，怯場(chǎng)，不想?yún)⒓涌荚?。”?dāng)時(shí)下午14時(shí)左右，河北省人民醫(yī)院心理科主任倪愛華對(duì)記者說，此類患者基本是由于平日學(xué)習(xí)成績(jī)較差、考生自己或者家人對(duì)高考期望值過高等引起的考生信心不足、不敢正視高考的一種心理逃避癥狀。
據(jù)了解，隨著高考時(shí)間不到一周，河北省人民醫(yī)院心理科高三考生就診量呈上升趨勢(shì)。僅當(dāng)日下午3時(shí)前，該院心理科接診患者中就有4名是因考前焦慮、產(chǎn)生高考逃避想法而來就診的高考考生。
“近期我們醫(yī)院平均每天接診約40至60名心理疾病患者，其中，中高考學(xué)生占三到四成?！睋?jù)河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任蘇便苓介紹，前來就診的大部分考生因高考?jí)毫Γ瑹o法正視高考，處于焦慮狀態(tài)。部分考生從心理不適變成身體不適，出現(xiàn)失眠、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
今年面臨高考的河北師范大學(xué)附屬中學(xué)高三學(xué)生樊雨說：“馬上就要高考了，父母比以前更加關(guān)心我，但是他們對(duì)考試的期望值過高，無形中增加了我的壓力?！彼f，最近心情煩躁，注意力不集中，反而越來越想逃避考試。
蘇便苓說，通過臨床案例分析，考生考前焦慮與家長(zhǎng)和家庭環(huán)境有密切關(guān)系。
蘇便苓建議，家長(zhǎng)需要告訴考生，只要放松去考，正常發(fā)揮就好。如果家長(zhǎng)過度關(guān)注考試，給考生太多的負(fù)性暗示，無形中把家長(zhǎng)的焦慮傳給考生，反而加重了考生的心理負(fù)擔(dān)，使考生的心理負(fù)擔(dān)越背越重，陷入誤區(qū)。(完)