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男性想旺盛的性欲必吃的20種食物（組圖）

中國發(fā)展門戶網(wǎng)　www.chinagate.cn　 2010 年 07 月 20 日　

關(guān)鍵詞: 食物性欲美國海豹特種部隊菠菜卷男性健康熱量蛋白質(zhì)

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綠茶（圖片來源：資料圖）

5.綠茶

建議：每天喝1-3杯綠茶，每杯含2單位熱量。

從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆癥，綠茶幾乎對每種主要病癥都能起到作用。莫爾教授表示，不管是熱水還是冷水，只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包，那就試試液體綠茶精華，倒一點在水里，哇！速溶綠茶就好了。

雞蛋（圖片來源：資料圖）

6.雞蛋

建議：每周吃3-7個雞蛋，每個雞蛋約含74單位熱量

營養(yǎng)學(xué)家伊麗莎白·沃德表示，人們每天都應(yīng)該吃1個雞蛋。雞蛋富含人體肌肉增長必須的氨基酸和能增進記憶力的復(fù)合維生素——膽堿素。雞蛋是膽堿素最豐富、最可靠的來源之一。沃德說：“雞蛋里幾乎含有肌肉增長需要的所有營養(yǎng)?！?/p>

來源：人民網(wǎng)

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