首頁 > 社會(huì)發(fā)展 > 衛(wèi)生 > 養(yǎng)生健身

2010年09月09日09:20 | 中國發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號(hào)：T|T

7、全麥面包

要對抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。

返回頂部文章來源： 北方網(wǎng)

相關(guān)文章

• 讓你未老先衰的9大飲食惡習(xí)(組圖) 09月04日14:06
• 飲食是基礎(chǔ)：孩子這樣吃可以更聰明 09月03日11:15
• 人民大會(huì)堂"御廚":胡錦濤溫家寶飲食注重清淡 08月19日10:35
• 大腦對身材認(rèn)知比實(shí)際偏胖 恐源于飲食障礙因素 06月21日09:57
• 夏季食品消費(fèi)投訴增多 消協(xié)提醒注意飲食就餐安全 06月11日13:49
• 中國多地閃電入夏 飲食講究“有節(jié)”和“有潔” 05月11日16:16