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養(yǎng)生美容:30個飲食好習(xí)慣吃出女人自信

2011年02月22日14:29 | 中國發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號:T|T
關(guān)鍵詞: 蘆薈 去除黑眼圈 養(yǎng)生美容 排毒

04. 茶水可以用來美容

冷卻的淡綠茶可以臨時充當(dāng)化妝水,其中含有的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。玫瑰綠茶加少許水果醋后輕輕拍在臉上,則能美白淡斑。用少量黃連粉配涼綠茶清洗痘痘肌,可加速痘痘的成熟,并防止更多的痘痘滋生。

05. 服用蘆薈可以迅速美白?

蘆薈確實對于排毒和美白有功效,因此不少女性會購買新鮮蘆薈或含有蘆薈的食品進行食療美白。但市售的蘆薈品種多達三百種,并非所有品種都適合長期及大量服用,美國FDA及中國衛(wèi)生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種:好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈,及翠葉蘆薈。由于蘆薈還具有利瀉的作用,所以孕婦最好不要嘗試。

06. 女人比男人更需要喝啤酒

啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì),所含的鞣酸和苦味酸還能幫助分解動物脂肪,所以女性比男性更需要適量地飲用啤酒。

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