以前由于客家人多聚居在深山，出入往來不便，加上醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)較為落后，因此在客家人中，有人受寒、中暑或風(fēng)熱頭痛，除了服藥打針，更多的是采用簡單實(shí)用的如刮痧、拔火罐和毫子除風(fēng)等傳統(tǒng)療法。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)角度來講，人體中的風(fēng)邪、毒氣潛伏在經(jīng)絡(luò)中，用刮痧、拔火罐等方式可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓毒氣、風(fēng)邪刮至表皮。而且這些土方法具有適應(yīng)癥廣、療效明顯、操作方便等優(yōu)點(diǎn)，除比服藥打針更經(jīng)濟(jì)安全外，除病的速度也更快捷，勝過靈丹妙藥。
刮痧對人體具有活血化淤、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是一種既可保健又可治療的民間療法，歷來深受客家人的歡迎?？图胰藗鹘y(tǒng)的刮痧療法只要盛一碗清水，用食指和中指在脊背、頸部等部位夾起一小塊肌肉進(jìn)行刮拭，根據(jù)病者的病情和可忍受程度（刮拭時(shí)既舒服又疼痛難忍）把握好力度，每刮到之處，便泛起一浪一浪的紅塊，痧的顏色的濃淡，可看出病情輕重，重者痧色黑紅，輕者痧色水紅，刮拭皮膚至出現(xiàn)紫黑色瘀點(diǎn)為止。
常言說扎針拔罐病去一半，可見拔火罐的作用的確不可小覷。拔火罐不僅沒有副作用，危險(xiǎn)性也小，是通過局部的溫?zé)岷拓?fù)壓作用，促使該部位的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血旺盛，驅(qū)邪外出，具有活血行氣、止痛消腫、拔毒散結(jié)、退熱散寒、祛風(fēng)除濕等作用，適用于治療感冒、咳嗽、頭痛、風(fēng)寒濕痹等多種內(nèi)外科疾患。客家人常用的拔火罐方法是用火罐法，即用小紙片（多習(xí)慣用草紙）點(diǎn)燃后投入瓷器內(nèi)（以前客家農(nóng)村多用洗干凈的夜壺替代），待火旺而紙片尚未燃盡時(shí)，迅速將罐口罩合在肚臍、背部等部位上，讓罐吸緊皮膚后松手。操作時(shí)要注意不可將火罐燒得過熱，且動(dòng)作要快，防止?fàn)C傷皮膚。
用舊銅錢（客家人喜歡稱為毫子）祛風(fēng)方法更加簡單但效果十分明顯，也是客家農(nóng)村至今沿用下來的除風(fēng)習(xí)俗。如果家中有人受了風(fēng)寒，頭昏腦脹，使用此法療效最好。事先除要準(zhǔn)備好一枚舊銅錢外，還要煮熟一個(gè)不去殼的雞蛋。然后迅速將銅錢放在去了殼的熱雞蛋里面，用一小塊布將雞蛋包起來，趁熱均勻地在患者的額頭、腦背等部位揉拭五至十分鐘，直至熱雞蛋的溫度冷卻下來。從雞蛋中取出毫子，可根據(jù)毫子的顏色可分析病情的輕重，顏色越深，病情越重。
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