一成孩子是“胖墩”，高中畢業(yè)生近視率高達85.5%。在昨天開幕的有關(guān)論壇上，專家對本市中小學生體質(zhì)健康持續(xù)下降深感憂慮，并提出“體育生活化”的對策。
從“綠豆芽”到“小胖墩”，20年來，上海青少年體質(zhì)問題發(fā)生著變化。近5年，上海學生整體肥胖率不斷增加，已達11.5%。對比2000年、2005年體質(zhì)監(jiān)控結(jié)果，本市中小學生的速度、耐力、爆發(fā)力等均明顯下降。
市體育局副局長李偉聽說，青少年體質(zhì)下降的主要原因，有生活方式變化、體育鍛煉不足、膳食不合理等?，F(xiàn)在的學生往往以車代步，乘電梯不走樓梯，不做家務，日常生活中的體力活動減少，大量時間花在做作業(yè)、用電腦、看電視等靜態(tài)活動上。此外，83%的學生睡眠不足，即便在周末，仍有47.5%的學生睡不足國家標準規(guī)定的10小時。65%的孩子因為沒有時間而不參加體育鍛煉，36%的孩子因為場地短缺無法鍛煉。
專家提出，要提高體質(zhì)健康，應降低體育健身的“門檻”，讓體育成為生活方式，讓鍛煉無時無處不在。應大力宣傳“運動是健身，活動也是健身”的觀念，拉近青少年與體育鍛煉的心理距離，時刻提醒自己“動”起來。體育融入日常生活，方法、形式可以多樣化，如騎自行車、多走樓梯等，家長也可陪孩子踢毽子、跳繩，共享運動樂趣。
教育部門也應為孩子們健身積極創(chuàng)造條件。據(jù)了解，從去年起本市每年投入500萬元，開展“人人有項目、班班有團隊、校校有比賽”大聯(lián)賽，僅去年就舉辦了60多項1萬場次的市級體育比賽，近50萬名學生投身其中。市教委還推遲學生上學時間，不少學校還開發(fā)豐富的鍛煉項目，保證學生在校內(nèi)每天鍛煉一小時。在課外，則通過開放學校體育場所、鼓勵孩子與家長一起鍛煉等措施，激發(fā)青少年體鍛積極性。(記者 李愛銘 通訊員 焦葦)
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