為積極響應(yīng)衛(wèi)生部倡導(dǎo)的全民健康生活方式，2008年世界睡眠日“健康生活、良好睡眠”主題系列活動(dòng)正式啟動(dòng)，千場(chǎng)百萬人睡眠科普講座、公益學(xué)術(shù)沙龍、寶寶睡眠嘉年華、中國健康睡眠知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃、不同職業(yè)睡眠狀況調(diào)查將在全國十幾個(gè)省市陸續(xù)全面展開。
伴隨我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，諸如生活節(jié)奏加快、壓力加大等原因使得人們的生活方式發(fā)生顯著變化，睡眠不足已經(jīng)演變成嚴(yán)重的社會(huì)問題。如今許多人每天盡可能工作24小時(shí)，而每星期又盡可能地工作7天，這就是“24-7社會(huì)”，這必然會(huì)以犧牲睡眠時(shí)間為代價(jià)，其結(jié)果是健康水平和生活質(zhì)量下降、社會(huì)危害和經(jīng)濟(jì)成本被忽視。根據(jù)2007年中國睡眠研究會(huì)關(guān)于中國職場(chǎng)女性的網(wǎng)絡(luò)睡眠狀況調(diào)查結(jié)果顯示：在曾有過失眠經(jīng)歷的被訪者中，其前三位原因分別是工作和學(xué)習(xí)壓力、感情和人際困擾、白天的情緒波動(dòng)。而僅有32.47%愿意犧牲娛樂時(shí)間、7.31%愿意犧牲工作和學(xué)習(xí)時(shí)間來換回睡眠。
良好睡眠是健康幸福的內(nèi)在需求，不分年齡、性別和職業(yè)；其中2歲以下的嬰幼兒睡眠時(shí)間需求最長，他們最需要高質(zhì)量睡眠，這關(guān)系到下一代的幸福健康成長，需要全社會(huì)的關(guān)注和重視，因此需要牢固樹立健康睡眠要從孩子抓起的意識(shí)，從小培養(yǎng)健康生活方式。中國睡眠研究會(huì)作為我國睡眠領(lǐng)域唯一的國家科技社團(tuán)，2008年也將進(jìn)行不同職業(yè)的睡眠狀況調(diào)查，其中會(huì)以“健康奧運(yùn)、平安奧運(yùn)”為契機(jī)，首先開展北京地區(qū)的司機(jī)睡眠狀況調(diào)查，保障首都交通安全。
胡錦濤總書記在十七大報(bào)告中明確提出“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶幸?！薄Ａ己盟吆途鉅I養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)一樣，是保持身心最佳狀態(tài)的重要基礎(chǔ)，是社會(huì)和諧和健康幸福的重要標(biāo)志；睡眠也正如我們需要喝的水、呼吸的空氣和吃的食物一樣必不可少，而且還要盡可能的好。睡眠不足將會(huì)導(dǎo)致肥胖、心腦血管疾病、精神心理等問題，甚至是決策水平、工作效率、安全和壽命。2008年是中國睡眠研究會(huì)的“落實(shí)年”。在歷年工作基礎(chǔ)上，動(dòng)員社會(huì)各界力量和資源，面向基層、面向群眾、面向生活，深入開展中國科協(xié)、衛(wèi)生部和中央文明辦“心的和諧-健康睡眠進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園”系列公益活動(dòng)，繼續(xù)推進(jìn)中國健康睡眠促進(jìn)工程、甜夢(mèng)中國等科普宣傳工作，加強(qiáng)睡眠學(xué)術(shù)生態(tài)建設(shè)，培育睡眠產(chǎn)業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展，引導(dǎo)科學(xué)的睡眠消費(fèi)潮流。(博雅)
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