一位已婚的中年女性到北京紅楓心理咨詢服務(wù)中心尋求幫助。她向心理咨詢師主訴：“我的先生是一名警察，婚后工作繁忙，經(jīng)常晚歸，讓我心里特別不踏實(shí)，總是害怕他會(huì)拋棄我，與我離婚。有一次一位朋友告訴我，她在公園看到我先生和一個(gè)女人在一起，態(tài)度親熱。我一聽就受不了了，馬上打車去公園，可是先生已經(jīng)回家。我問他：‘你干嗎去了？’先生回答說：‘我和女同事扮演夫妻執(zhí)行任務(wù)去了。’從此以后，我堅(jiān)信我們之間存在第三者。只要先生晚歸，就拼命撥打他的手機(jī)，反復(fù)問他‘在哪？跟誰(shuí)在一起？什么時(shí)候回來？’”無論他與朋友聚會(huì)還是執(zhí)行任務(wù)都要遭受妻子的“電話追蹤”，先生不勝其煩，夫妻關(guān)系緊張，面臨離婚境地，她只好到心理門診尋求幫助。
“這位女士的行為表明，她有強(qiáng)烈的不安全感?！苯釉\的心理咨詢師王玲判斷說，“而這種不安全感通常因?yàn)樾r(shí)候沒有與父母建立起良好的依戀關(guān)系所致?！?/p>
女性求助者對(duì)童年的回憶證明了王玲的判斷：“我出生以后，媽媽把我放在鄉(xiāng)下，跟著姥姥、姥爺和舅舅長(zhǎng)大。每次媽媽來看我，我都希望她把我?guī)ё?，可是媽媽總是不肯帶我走。長(zhǎng)大以后，我也能理解她當(dāng)初那樣做是因?yàn)楣ぷ髅?，情感上卻一直接受不了。我現(xiàn)在可以對(duì)媽媽很孝順，給她買很多東西，但我始終不肯開口叫她媽媽。”
在王玲看來，童年被媽媽寄養(yǎng)在鄉(xiāng)下，由此產(chǎn)生被拋棄感——這是導(dǎo)致求助者婚姻產(chǎn)生問題的癥結(jié)所在。
王玲解釋說：“孩子早期的成長(zhǎng)環(huán)境直接影響到他成年后的人格建立。心理學(xué)研究表明，兒童時(shí)期，特別是3歲之前是一個(gè)人建立安全感的關(guān)鍵時(shí)期，很多人生活缺乏安全感往往是這個(gè)時(shí)期出的問題。如果父母在這個(gè)階段特別關(guān)愛孩子，孩子一生都會(huì)特別有安全感。而現(xiàn)在很多父母忙于工作，把孩子托付給爺爺奶奶照看，頻繁的環(huán)境轉(zhuǎn)換為孩子的成長(zhǎng)埋下隱患?！?/p>
童年經(jīng)歷和安全感的關(guān)聯(lián)是怎樣產(chǎn)生的呢？王玲回答說，孩子只有與父母形成良好的依戀關(guān)系，日后才能與他人建立起親密和信賴的關(guān)系。在幼兒時(shí)離開父母，孩子的生活環(huán)境發(fā)生突變，就會(huì)產(chǎn)生被拋棄感，心里充滿對(duì)失去愛的恐懼，進(jìn)而產(chǎn)生這樣的感覺：連我的父母都拒絕我、回避我，那么整個(gè)世界都是不安全的。
這種不安全感一旦形成，遇到合適的契機(jī)就會(huì)爆發(fā)出來，并且具有不同的表現(xiàn)形式。王玲舉例說：“我曾接診過一位白領(lǐng)病人，是外資企業(yè)的部門經(jīng)理。她晚上不敢自己呆在屋里，總覺得衣柜里可能藏著死尸，或者會(huì)有鬼魂爬出來，這就是重度的不安全感?！辈话踩衅渌谋憩F(xiàn)形式還包括對(duì)婚姻的恐懼，對(duì)親密感的焦慮，與他人的疏離感以及對(duì)他人缺乏信任等等。
如何避免這種情況的產(chǎn)生？王玲給出的建議是：兒童期，父母要盡量自己帶孩子，交給爺爺奶奶或者上全托幼兒園都不是理想的選擇。如果是城市雙職工家庭，父母實(shí)在沒有時(shí)間和精力照顧孩子，可以考慮讓爺爺奶奶來家里帶。即便是將孩子托付給爺爺奶奶，也要經(jīng)常去探望孩子，或者給孩子打電話，讓他聽到父母的聲音；爺爺奶奶可以經(jīng)常跟孩子談?wù)摳改?，加深父母在孩子心目中的印象。總而言之，人為加?qiáng)孩子與父母之間的互動(dòng)、聯(lián)系和溝通，將有助于孩子安全感的建立。
王玲為這位女性求助者制定了認(rèn)知療法和行為療法相結(jié)合的治療方案。首先讓她明白，婚姻出現(xiàn)問題是自己缺乏安全感造成的，與先生的行為無關(guān)。然后，讓她有意識(shí)地把情緒宣泄出來；比如在她特別控制不住自己情緒、想給先生打電話時(shí)，可以找心理醫(yī)生求助。經(jīng)過上述治療，病人的焦慮情緒有所減輕，與丈夫的關(guān)系也出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。(張瑩)
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