腎:50歲開始衰老。腎濾過率從50歲開始減少,后果是人失去了夜間憋尿的功能,需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎濾過率是30歲時(shí)的一半。
前列腺:50歲開始衰老。前列腺增生引發(fā)了包括尿頻在內(nèi)的一系列問題。困擾著50歲以上的半數(shù)男子。正常的前列腺大小有如一個(gè)胡桃,增生的前列腺有一個(gè)橘子那么大。
聽力:55歲左右開始衰老。60多歲以上的人半數(shù)會(huì)因?yàn)槔匣瘜?dǎo)致聽力受損。這叫老年性耳聾。老人的耳道壁變薄、耳膜增厚、聽高頻度聲音變得吃力,所以在人多嘈雜的地方,交流十分困難。
腸:55歲開始衰老。健康的腸道可以在有害和“友好”細(xì)菌之間找到良好的平衡。腸內(nèi)“友好”細(xì)菌的數(shù)量在55歲后開始大幅減少,這一幕尤其會(huì)在大腸內(nèi)上演。結(jié)果,人體消化功能下降,腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。
舌頭和鼻子:60歲開始退化。一生中最初舌頭上分布有大約1萬個(gè)味蕾。60歲后這個(gè)數(shù)可能減半,味覺和嗅覺逐漸衰退。
聲帶:65歲開始衰老。隨著年齡的增長(zhǎng),我們的聲音會(huì)變得輕聲細(xì)氣,且越來越沙啞。這是因?yàn)楹韲道锏能浗M織弱化,影響聲音的響亮程度。女人的聲音變得越來越沙啞,音質(zhì)越來越低,而男人的聲音越來越弱,音質(zhì)越來越高。
膀胱:65歲開始衰老。65歲時(shí),我們更有可能喪失對(duì)排尿的控制。此時(shí),膀胱會(huì)忽然間收縮,即便尿液尚未充滿。如果說30歲時(shí)膀胱能容納兩杯尿液,那么70歲時(shí)只能容納一杯。膀胱肌肉的伸縮性下降,使得其中的尿液不能徹底排空,反過來導(dǎo)致尿道感染。
性器官:65歲時(shí),25%的人會(huì)勃起困難,男性漸漸出現(xiàn)ED。55歲,女性的陰道萎縮、干燥,陰道壁喪失彈性,性交越來越疼痛。
肝臟:70歲開始衰老。肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)衰老進(jìn)程的器官。肝細(xì)胞的再生能力非常強(qiáng)大。手術(shù)切除部分肝后,3個(gè)月之內(nèi)它就會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)完整的肝。如果捐贈(zèng)人不飲酒不吸毒,沒有患過傳染病,一個(gè)70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。(王楓)
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