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超過1/3職場(chǎng)人曾被上司欺負(fù) 嚴(yán)重影響心理健康
中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn  2009 年 11 月 28 日 
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 欺負(fù)的力量過于強(qiáng)大,導(dǎo)致與欺負(fù)者認(rèn)同

  心理咨詢師舒幼娥認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人從小受的否定太多、懲罰太嚴(yán)厲的時(shí)候,自我價(jià)值感會(huì)比較低,容易自我否定和懲罰。他們一直被欺負(fù),但在忍受著欺負(fù)的同時(shí),也在向施虐者認(rèn)同,學(xué)會(huì)了如何欺負(fù)別人。當(dāng)他們走進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者的角色之后,“多年的媳婦熬成婆”,就以施虐者的姿態(tài)出手了。

  案例  

在Sharon的很多下屬或同事看來(lái),她就是欺負(fù)人的上司。Sharon才三十出頭,就在大型美資企業(yè)擔(dān)任高管。她的管理風(fēng)格以強(qiáng)悍著稱,其為人率真和良好的執(zhí)行能力有口皆碑。最近她接手了一批新人下屬,感到很生氣:“那些人太懶了!連英文E-mail都寫不好,里面錯(cuò)字連篇,寫好了自己都不會(huì)核對(duì)一下嗎?發(fā)給客戶的表格亂得一塌糊涂!這分明就是態(tài)度問題,我今天在辦公室把他們罵得狗血淋頭,竟然還有一個(gè)人提出了辭職!”

舒幼娥:你的下屬做不好事情就是因?yàn)閼?、態(tài)度不好嗎?有沒有能力上的原因?

Sharon:我以前開始工作時(shí)也有很多不會(huì)的啊,還不是加班加點(diǎn)地想辦法做出來(lái)了?在我的感覺里,工作上只要足夠努力,什么都可以做成的。

舒幼娥:你覺得在你周圍有多少人可能比你更聰明能干、會(huì)想辦法?如果他們像你那樣拼命,他們現(xiàn)在會(huì)在什么位置上?

當(dāng)Sharon認(rèn)識(shí)到下屬或許存在能力上的不足,甚至個(gè)人性格中的動(dòng)力不足,而不是像她所想的“故意消極怠工”,自然就沒那么生氣了。

  內(nèi)在沖突投射到工作中,把下屬局限當(dāng)態(tài)度問題

  Sharon為什么會(huì)傾向于把下屬的局限看成是工作態(tài)度問題呢?這跟她成長(zhǎng)所處的家庭中人際關(guān)系的模式有關(guān)。她的父母長(zhǎng)期吵架,斗得你死我活,所以她的內(nèi)心中已經(jīng)有了很穩(wěn)固的沖突對(duì)抗模式,當(dāng)有問題出現(xiàn)的時(shí)候,當(dāng)事情不如她所愿的時(shí)候,她就會(huì)傾向于把這種模式投射到別人身上,認(rèn)為別人是故意來(lái)對(duì)抗她的,這樣她自然很容易生氣,愛欺負(fù)下屬。

  哪些下屬容易被欺負(fù)?

  心理專家認(rèn)為,具有以下人格特征者容易成為工作場(chǎng)所中的被欺負(fù)對(duì)象:情緒不穩(wěn)定,容易煩惱,容易受到環(huán)境影響,性格較為內(nèi)向,責(zé)任心比較強(qiáng),逃避現(xiàn)實(shí)。這些人往往社會(huì)技能較低,在公司資格也很低,獲得同事的支持較少,導(dǎo)致了他們的自尊心很弱,習(xí)慣于逆來(lái)順受,最容易遭受資格老或地位高者的欺負(fù)。

  那么,這些人格是怎樣形成的呢?佟梅梅分析,老被欺負(fù)的往往都是逆來(lái)順受的人。在兒童時(shí)代,他們的父母在管教上有很多限制,不允許自由探索,導(dǎo)致他們無(wú)法獲得控制的感受,不知道如何影響外界,對(duì)自己的能力產(chǎn)生疑慮,自認(rèn)為無(wú)法取得成功。特別是在4~6歲的階段,這是人格發(fā)展的主要任務(wù)是培養(yǎng)主動(dòng)性,假如父母經(jīng)常否定兒童,例如常給予笨蛋、飯桶、蠢貨等貶抑性評(píng)價(jià),會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心,使他們?nèi)狈χ鲃?dòng)性,只能依賴別人而且感到內(nèi)疚,無(wú)法形成面對(duì)困難和追求目標(biāo)的勇氣,更談不上推動(dòng)人生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

  案例

  Ben是一位高中生物老師,課講得不錯(cuò),上學(xué)期還被學(xué)校評(píng)為優(yōu)秀教師。與此同時(shí),在他的課上,學(xué)生不太遵守課堂紀(jì)律,經(jīng)常起哄,但他不敢發(fā)火;別人找他借錢、幫忙,他總是不能拒絕,導(dǎo)致錢、時(shí)間總是不夠用。一次,領(lǐng)導(dǎo)讓他幫學(xué)校做網(wǎng)站,還限定時(shí)間,他也感到不公平、委屈。他不明白為什么自己從小到大一直是被人欺負(fù)的:從幼兒園到高中同學(xué)們都不喜歡他,不跟他玩,還常常嘲笑他、戲弄他。

  自我價(jià)值低,需通過“賄賂”建立關(guān)系

  在Ben的感覺中,自己是個(gè)一無(wú)是處的人:他高大魁梧,卻離自己理想中白面書生的形象相去甚遠(yuǎn);他讀的大學(xué)不是國(guó)內(nèi)最好的大學(xué),讓他在人前矮三分;他講課講得不錯(cuò),但因?yàn)楣懿蛔W(xué)生,所以覺得做老師也很失敗。

  舒幼娥分析,正因?yàn)橛X得自己不值得別人的尊重,所以當(dāng)他去交朋友的時(shí)候,他會(huì)想要用另外的東西去“賄賂”別人,如很主動(dòng)地問對(duì)方是否需要幫忙或需要借錢。在這種情況下,他交到的朋友自然是容易占便宜的類型。

  安全感差,內(nèi)心恐懼,難以拒絕他人

  領(lǐng)導(dǎo)找Ben做額外的工作,他不敢拒絕,擔(dān)心“我若不幫忙,他們會(huì)不會(huì)以后故意在哪兒刁難我”;學(xué)生課堂上吵鬧,他不敢批評(píng),擔(dān)心“要是學(xué)生生氣了,故意編一些小報(bào)告到校長(zhǎng)那里,我豈不遭殃”。

  舒幼娥稱,在這種擔(dān)憂中,他除了忍受也別無(wú)他法;但也正因?yàn)樗倪@種忍受,促使了周圍的人更肆無(wú)忌憚地對(duì)待他。

來(lái)源: 廣州日?qǐng)?bào)
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