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中國(guó)快樂小康指數(shù)為79.3 人們幸福感有所提高
中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.com.cn  2006 年 11 月 09 日 
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2006年10月,《小康》雜志會(huì)同有關(guān)專家及機(jī)構(gòu),對(duì)我國(guó)2005年10月至2006年10月間“快樂小康”進(jìn)行了調(diào)查。經(jīng)過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行加權(quán)處理,并參照國(guó)家有關(guān)部門的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)和大量社會(huì)信息,得出2005~2006年度中國(guó)快樂小康指數(shù)為79.3分,比上一年度的78.1分略有提升。

所謂快樂,指的是對(duì)整體生活的心里滿意程度??鞓放c幸福相比,是短暫的心里感受,幸福則是整體的長(zhǎng)期的心理感受??鞓贩譃槿M關(guān)系:施政者與大眾、富裕階層與弱勢(shì)群體、社會(huì)轉(zhuǎn)型壓力與龐大職業(yè)群體。

本刊調(diào)研組側(cè)重第三種關(guān)系,將快樂分解為生活和工作兩塊內(nèi)容。其中工作側(cè)重安全、尊重和自我實(shí)現(xiàn),生活側(cè)重歸宿、交往和自尊(其中在人際網(wǎng)絡(luò)這一塊,生活和工作有交叉)。通過這兩方面以及兩方面之間的關(guān)系,來衡量小康快樂指數(shù)。

當(dāng)然,快樂在很大程度上是主觀的感受。每個(gè)人的感受都有區(qū)別。因此,我們的指數(shù)主要側(cè)重主觀心理,試圖大致勾勒出人們當(dāng)下的快樂的體驗(yàn)。

此次進(jìn)行的快樂小康調(diào)查,主要側(cè)重于生活和工作兩個(gè)方面,是從這兩個(gè)方面以及它們之間的關(guān)系,來衡量快樂小康指數(shù)。

對(duì)目前幸福感是否好于上年進(jìn)行調(diào)查時(shí),有51%的人回答感覺明顯好于上年,有39%的人回答感覺不太明顯,只有10%的人回答不如以前,總體上說,人們的幸福感比上年有所提高。對(duì)未來幸福感進(jìn)行調(diào)查時(shí),有81%的人預(yù)期不久的將來會(huì)比現(xiàn)在幸福,15%的人認(rèn)為變化不大,只有4%的人認(rèn)為將會(huì)不幸福,預(yù)示人們對(duì)未來的幸福感預(yù)期較高。

對(duì)工作方面進(jìn)行調(diào)查,在26~45歲被調(diào)查者當(dāng)中,有47%的人認(rèn)為有升職空間,相應(yīng)地,他們對(duì)工作的快樂滿意度高。特別是36~45歲的被調(diào)查者,他們事業(yè)穩(wěn)定,人際交往頗多,升遷的可能性大,對(duì)工作基本滿意,比較快樂。在46~55歲的被調(diào)查者當(dāng)中,雖然85%的人認(rèn)為沒有升遷空間,但他們已步入職業(yè)生涯的平穩(wěn)期,會(huì)享受現(xiàn)有職位的成果,他們對(duì)工作的滿意度也比較高。調(diào)查也顯示,63%的人在工作中體會(huì)到快樂滿足,其中32%人中經(jīng)常體會(huì)到快樂滿足,17%的人對(duì)工作不滿意,且感覺不快樂。

對(duì)生活方面進(jìn)行調(diào)查,有80%的人對(duì)目前生活狀況還比較滿意。進(jìn)一步調(diào)查與家人的關(guān)系時(shí),69%的人認(rèn)為,偶爾會(huì)有小問題,但是平時(shí)和家人的關(guān)系很好;28%的人認(rèn)為自己和家人很融洽;只有2%的人認(rèn)為,雖然是一家人,但關(guān)系一直很冷淡。當(dāng)調(diào)查對(duì)家人、朋友圈的滿意情況時(shí),72%的人回答對(duì)自己的家人和朋友圈滿意。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),引起人們不快樂的主要因素是:社會(huì)不公平,社會(huì)底層民眾的愿望不能實(shí)現(xiàn);對(duì)工作狀態(tài)不滿意或?qū)ψ约何磥砺殬I(yè)發(fā)展定位感到困惑;對(duì)國(guó)家養(yǎng)老制度沒信心,為退休后的生活擔(dān)憂。導(dǎo)致人們不快樂的最重要的社會(huì)根源是:社會(huì)保障體系不完善;司法制度和法律不夠完善;社會(huì)轉(zhuǎn)型導(dǎo)致人們壓力過大。工作中最容易讓人們不快樂的因素是:沒有發(fā)展前途;工作壓力太大;單位對(duì)員工關(guān)心程度不夠。家庭生活面臨的主要問題是:孩子就學(xué)或升學(xué)有困難;對(duì)物業(yè)公司服務(wù)不滿意;夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)。

本次也通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)“你心中的中國(guó)幸福城市”進(jìn)行了調(diào)查,排在前10名的城市是:杭州、上海、麗江、廈門、青島、大連、成都、廈門、蘇州、香港、福州。

本次調(diào)查采取了現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查、讀者調(diào)查表回收、新浪網(wǎng)網(wǎng)上調(diào)查、央視國(guó)際網(wǎng)上調(diào)查、中國(guó)網(wǎng)、手機(jī)短信調(diào)查相結(jié)合的方式,共有26000多人參與,其中調(diào)查問卷回收6000多份,網(wǎng)絡(luò)及手機(jī)短信調(diào)查20000多人。調(diào)查區(qū)域涵蓋東部、中部、南部、西部和東北部。城鎮(zhèn)地區(qū)采取的是多階段隨機(jī)抽樣法,農(nóng)村地區(qū)則采取整群抽樣法?!镂?《小康》研究部

“快樂小康”讓人快樂讓人憂

社會(huì)不公成為不快樂第一誘因

《小康》本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),引起人們不快樂的因素中,“社會(huì)不公平,社會(huì)底層民眾的愿望不能實(shí)現(xiàn)”這一選項(xiàng)名列第一,在6464投票總數(shù)中占據(jù)了1180票,占18.25%?!吧鐣?huì)貧富收入差距懸殊導(dǎo)致心理不平衡”緊隨其后,名列第二,由此可以看出,社會(huì)不公平以及貧富懸殊過大已經(jīng)成為國(guó)人不快樂的重要原因。

隨著改革的深化,社會(huì)轉(zhuǎn)型的加劇,社會(huì)各階層貧富差距的擴(kuò)大和利益分配的不平衡,人們似乎越來越多地出現(xiàn)了消極和抵觸心理。具體表現(xiàn)在,目前的弱勢(shì)群體抱怨生活的不公平,具有強(qiáng)烈的仇富情緒,而富人則覺得自己是全憑個(gè)人奮斗才出人頭地的,成功全是個(gè)人因素造成的,沒有看到社會(huì)給他提供的機(jī)遇。在北京一家公司工作的宋澤林認(rèn)為,如果人人將失敗和成功都?xì)w咎于個(gè)人因素,以勝者王侯敗者寇的實(shí)用主義哲學(xué)來衡量人生,勢(shì)必導(dǎo)致成功者的冷漠和自大,失敗者的憤怒和抱怨。

但應(yīng)該看到的是,這種現(xiàn)象不能用“仇富心理”一言以概之,這種貧富差距的擴(kuò)大與社會(huì)不公平現(xiàn)象在一定程度上與公共政策具有相關(guān)性。

華中科技大學(xué)公共管理學(xué)院王冰教授在一篇文章中提出,“政府的公共政策應(yīng)當(dāng)從追求經(jīng)濟(jì)總量的增長(zhǎng)轉(zhuǎn)到追求建立并維系一個(gè)健康公平正義的宏觀制度安排上來。”他認(rèn)為,經(jīng)濟(jì)總量的增長(zhǎng)應(yīng)該是這一制度安排的必然結(jié)果,并且這種增長(zhǎng)將更加穩(wěn)健和可持續(xù)。如果僅僅以總量的增加作為目標(biāo),就有可能導(dǎo)致更大的不公平,會(huì)降低弱者的幸福,而這種降低是無法通過強(qiáng)者幸福的提升而得到彌補(bǔ)的。

居住滿意度最低

在對(duì)居住狀況、人身財(cái)產(chǎn)安全狀況、城市環(huán)境、交通狀況的滿意度調(diào)查中,居住狀況的滿意度最低。明顯,高漲的房?jī)r(jià)影響了很多人的快樂。在北京朝陽區(qū)工作的高麗對(duì)記者說:“上半年,國(guó)家宏觀調(diào)控的“旋風(fēng)”刮了又刮,我的心真是顫了又顫。每一次政策席卷而來的時(shí)候我都倍感緊張,就是因?yàn)樾蝿?shì)越來越不妙所以政策才越來越硬。看看錢包里的銀子,我總是掙扎在‘買與不買’之間,惶惶不可終日??倱?dān)心房子買早了,以后還會(huì)跌一些的,但又擔(dān)心一直漲的話,那就是自己失算了?!?/p>

如今,在中國(guó)年輕人的聚會(huì)上,談著談著最后往往會(huì)談到房?jī)r(jià)。工作一年,積攢下來的錢最多只夠買一兩個(gè)平方——這是目前大多數(shù)中國(guó)年輕人面臨的窘?jīng)r。而像這樣郁悶的年輕人,在中國(guó)的城市里可以說是隨處可見。

有人說,1970年代出生的人,是中國(guó)最不幸的一代人,因?yàn)檫@一代人很多成了各種改革的“試驗(yàn)品”?,F(xiàn)在,絕大多數(shù)1970年代生人還有部分1980年代生人,正面臨著“群體性苦惱”:買不起房子。

家庭生活最快樂

在一系列“滿意度”調(diào)查中,顯然對(duì)家庭生活的滿意度在諸多項(xiàng)目中最高,選“比較滿意”的占到了43.55%,而“不滿意”與“非常不滿意”兩項(xiàng)相加也才只有11.5%,負(fù)面評(píng)價(jià)也是最低。

家庭的幸福歷來為國(guó)人所重視,在工作壓力越來越大的今天,更多人將營(yíng)造家庭和諧幸福作為第一要?jiǎng)?wù)。有調(diào)查顯示,生于快樂家庭的孩子,長(zhǎng)大后也會(huì)比一般人快樂。

2006年年初,盛大網(wǎng)絡(luò)的老板陳天橋在接受一個(gè)電視節(jié)目訪談時(shí),主持人問他家庭的幸福和企業(yè)的成功哪個(gè)對(duì)他更重要,他毫不猶豫地對(duì)主持人說,他還是覺得家庭的成就感更大一點(diǎn)?!拔乙恢倍紱]有為我被人們稱為所謂的首富而自豪,但我經(jīng)常會(huì)為我有一位好太太和一個(gè)可愛的女兒而自豪?!?/p>

工薪一族也把家庭的美滿作為生活的基石。北京的沙女士曾在文章中將自己的家庭幸福歸結(jié)為自己的平凡,她認(rèn)為:我的婚姻實(shí)在不值一提,既不浪漫又很平淡,也沒有多少可向閨中密友吹噓的情節(jié);但這種幸福感又實(shí)實(shí)在在存在著,恐怕就因?yàn)檫@樁婚姻平凡實(shí)在,我先生是個(gè)“人”,而不是很多人的優(yōu)點(diǎn)綜合出的“神”,我跟他才具備了平等交流的條件。而婚姻,雖然也需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ),更重要的大約還是感情交流。眾里尋他千百度,最終還是選擇了平凡,我想,這種平凡心,才是幸福的來源?!?/p>

“幸福指數(shù)”引起政府關(guān)注

2005年11月,《小康》推出中國(guó)快樂小康指數(shù),首先將快樂主觀感受納入全面小康建設(shè)的評(píng)價(jià)體系中??鞓沸】抵笖?shù)受到相關(guān)部門的關(guān)注。2006年9月12日,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局表示,今后我國(guó)將把“幸福指數(shù)”、“社會(huì)和諧指數(shù)” 納為新的統(tǒng)計(jì)內(nèi)容。看上去很干巴巴的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),如何反映出人們的幸福感?國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的課題研究中,將有若干個(gè)指標(biāo),比如人們的收入、生活水平、健康水平、人際關(guān)系、成就感,安全感和對(duì)工作的滿意度。根據(jù)這些問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)查,綜合計(jì)算得出一個(gè)人、一個(gè)地區(qū)人民的幸福指數(shù)。

在中國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高增長(zhǎng)的同時(shí),“我幸福嗎?”這樣的問題卻困擾著很多人。根據(jù)《小康》調(diào)查顯示,2005年,72.7%的城鄉(xiāng)居民感覺生活幸福,比上年下降了5個(gè)百分點(diǎn)。

有專家指出,在當(dāng)前這個(gè)時(shí)期,提出對(duì)幸福指數(shù)的重視,從一定意義上說,比對(duì)幸福指數(shù)的具體測(cè)量本身更有意義,因?yàn)樗砻髁苏ぷ骼砟畹囊淮紊羁剔D(zhuǎn)型。

“現(xiàn)在很多地方政府都提出了幸福指數(shù)、群眾滿意度等新的評(píng)價(jià)指標(biāo),總的來看雖然有點(diǎn)簡(jiǎn)單,但這件事做起來總比不做強(qiáng)?!敝锌圃涸菏砍虈?guó)棟這樣評(píng)價(jià)說。

他認(rèn)為,GDP本身是一個(gè)比較科學(xué)的指標(biāo),但是凡事以GDP掛帥就不對(duì)了。GDP上去了,生存環(huán)境反倒變差了,空氣污染、上學(xué)難、看病難等問題開始顯現(xiàn)?,F(xiàn)有的“硬指標(biāo)”已無法反映人們的精神需求和心態(tài)差別,“回頭關(guān)注老百姓的幸福感,這是一種進(jìn)步”。

促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)和推動(dòng)社會(huì)發(fā)展是政府工作的原有職能,如果以幸福指數(shù)作為一項(xiàng)重要的發(fā)展成就檢測(cè)指標(biāo)的話,無疑會(huì)使政府把對(duì)人民幸福感的重視放在越來越重要的地位上,從而充分地體現(xiàn)出以人為本的發(fā)展取向。但也有學(xué)者提醒,在一窩蜂地追逐“幸福指數(shù)”“社會(huì)和諧指數(shù)”等背后,如果忽視了民眾的真實(shí)意思的表達(dá),而單純將指數(shù)作為新一輪GDP之后的新一輪追逐目標(biāo),則“幸福指數(shù)”“社會(huì)和諧指數(shù)”最終仍有可能淪落為新的“GDP”?!镂?/《小康》記者 秦海霞

資料

何謂幸福指數(shù)?

幸福是人們對(duì)生活滿意程度的一種主觀感受。所謂“幸福指數(shù)”,就是衡量民眾這種感受具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)?!靶腋V笖?shù)”的概念起源于30多年前,最早是由不丹國(guó)王提出并付諸實(shí)踐的。20多年來,在人均GDP僅為700多美元的小國(guó)不丹,國(guó)民總體生活得較幸福?!安坏つJ健币鹆耸澜绲年P(guān)注。近年來,美國(guó)、英國(guó)、荷蘭、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家都開始了幸福指數(shù)的研究,并創(chuàng)設(shè)了不同模式的幸福指數(shù)。如果說GDP、GNP是衡量國(guó)富、民富的標(biāo)準(zhǔn),那么,百姓幸福指數(shù)就可以成為一個(gè)衡量百姓幸福感的標(biāo)準(zhǔn)。百姓幸福指數(shù)與GDP一樣重要,一方面,它可以監(jiān)控經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行態(tài)勢(shì);另一方面,它可以了解民眾的生活滿意度??梢哉f,作為最重要的非經(jīng)濟(jì)因素,它是社會(huì)運(yùn)行狀況和民眾生活狀態(tài)的“晴雨表”,也是社會(huì)發(fā)展和民心向背的“風(fēng)向標(biāo)”。

提高幸福指數(shù)應(yīng)注意的問題

首先,避免將“幸福指數(shù)”形式化。目前,幸福測(cè)量本身還不完全成熟,應(yīng)該主要采取探索的方式,尤其需要從中更多地知道到底有些什么因素影響了市民的主觀幸福感,并隨之不斷完善施政的指標(biāo)體系。目前幸福感測(cè)量研究存在指標(biāo)不統(tǒng)一、研究方法有待創(chuàng)新、文化差異性日益突出等問題,所以從中國(guó)的文化背景和當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展程度出發(fā),編制一套適合當(dāng)今中國(guó)居民的幸福感量表即幸福指數(shù),是最為迫切的問題。

其次,要避免短期行為。對(duì)政府而言,讓城市未來的幸福度有長(zhǎng)期提高,比提高居民目前的幸福度更為重要。我們所謂的極大化幸福,并不是極大化今天的幸福,而是要極大化全部的幸福。政府給老百姓一些小恩小惠,可能老百姓短期內(nèi)會(huì)很開心,但從長(zhǎng)期來講,實(shí)際上卻是降低了幸福。在過去的十年里,中國(guó)人的幸福指數(shù)先升后降,正說明了我們是沒有注重長(zhǎng)期的發(fā)展。

最后,要避免把幸福的概念庸俗化。很多人把幸福等同于吃喝玩樂、不求上進(jìn),等同于安逸,這是非常錯(cuò)誤的。主觀幸福感同樣也來源于一個(gè)人的成就感,對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn),人際關(guān)系和諧等。如今很多人注重在物質(zhì)地位上相互競(jìng)爭(zhēng),要買比別人更大的房子、更好的汽車。這種競(jìng)爭(zhēng)從短期的、個(gè)人的角度來講可能會(huì)增加幸福,但從長(zhǎng)期的、社會(huì)的角度來講卻會(huì)降低幸福。(摘自2006年河北省科技廳軟科學(xué)項(xiàng)目《河北省居民主觀幸福指數(shù)與和諧河北發(fā)展模式研究》)

快樂的市值

美國(guó)的職場(chǎng)心理專家安波頓通過研究認(rèn)為,快樂的市值雖然不好計(jì)算,但可以從一個(gè)等式中大概計(jì)算出一個(gè)人的快樂感:快樂= 機(jī)會(huì)+好人緣+健康。

首先,快樂的人才擁有更多機(jī)會(huì)。這也是微軟總裁蓋茨在一次演講中提到的。他認(rèn)為如果每天和一個(gè)愁眉苦臉的人在一起工作,那么這個(gè)人很可能成為辦公室的環(huán)境情緒破壞者,所以他喜歡的員工是那種看上去陽光明媚的人,而升遷時(shí)也會(huì)更多地把機(jī)會(huì)給這樣的員工。

其次,快樂的人也才會(huì)擁有更多好人緣。那些喜歡制造負(fù)面情緒的人,常常懷有的錯(cuò)覺是:我常??跓o遮擋,向他抱怨一切事情,不恰恰證明我和他沒有距離感,才有什么說什么嗎?然而,有什么說什么常常違反了人際關(guān)系交往的法則。

最后,和快樂的人在一起,自己和他人也才會(huì)變得更健康。如果每天感受別人的情緒垃圾,自己可能會(huì)增加體內(nèi)毒素的堆積。美國(guó)科學(xué)家們做過一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)人每天都處于郁悶所帶來的負(fù)面情緒之中,體內(nèi)的毒素分泌率比普通人要高出好幾倍。而中國(guó)古人說:“笑一笑,十年少。”快樂能使人變得更年青。

哪個(gè)國(guó)家最幸福 島國(guó)奪冠富國(guó)落后

英國(guó)“新經(jīng)濟(jì)基金”組織對(duì)全球178個(gè)國(guó)家及地區(qū)做了一次大排名,2006年7月12日出爐了一份“幸福指數(shù)”報(bào)告。其中,太平洋島國(guó)瓦努阿圖榮登冠軍。

結(jié)果之所以出人意料,原因在于,評(píng)選依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是“獲得幸福的投入產(chǎn)出比”,即一個(gè)國(guó)家或地區(qū)的人民生活水平與其對(duì)自然資源開采使用的比值,簡(jiǎn)單而言,就是能否花費(fèi)最少的資源讓人們過上最幸福的生活。具體的計(jì)算公式相當(dāng)復(fù)雜,但概括來說就是以人們對(duì)生活的滿意度指數(shù)乘以人均壽命,然后除以當(dāng)?shù)刭Y源消耗指數(shù)。

通過一系列測(cè)算,瓦努阿圖一舉奪冠。它位于南太平洋,陸地面積1.22萬平方公里,水域面積84.8萬平方公里,由80多個(gè)島嶼組成。有意思的是,一批發(fā)達(dá)國(guó)家反而名落孫山,八國(guó)集團(tuán)成員中排名最靠前的是意大利,為第66位,英國(guó)和美國(guó)分別位列第108位和第150位,俄羅斯則排名第172位。中國(guó)排在了31位。

發(fā)達(dá)國(guó)家為何成績(jī)不如人意?“新經(jīng)濟(jì)基金”組織說,這一結(jié)果顯示出對(duì)資源的高度消耗水平并不能與“幸福”直接畫等號(hào)。

幸福的五個(gè)層次

幸福,是人類對(duì)自己的生存狀態(tài)的主觀認(rèn)識(shí)。幸福是人的主觀感受。它沒有標(biāo)準(zhǔn);是在比較中存在;并隨著條件、環(huán)境變化而變化;不同經(jīng)歷的人,受教育程度不同的人,一個(gè)人的不同時(shí)期,其幸福需求完全不同。

人類生存的意義就在于始終不斷地追求幸福。作為個(gè)體的人,首先是追求個(gè)人的幸福;再就是家庭幸福;所在組織的事業(yè)發(fā)展;國(guó)家的進(jìn)步與繁榮;人類的幸福。依次遞進(jìn)關(guān)系是:個(gè)人——家庭——組織——國(guó)家——人類。離個(gè)人越遠(yuǎn)的高層幸福,人們關(guān)心的程度越低。這是人類幸福追求的“五層次論”?,F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)人與人、組織與組織,人和組織與國(guó)家、與全人類,相互依賴而存在的分工細(xì)化的社會(huì)。個(gè)人的幸福,有賴于家庭的幸福存在,個(gè)人和家庭幸福,又有賴于家庭勞動(dòng)力所在組織的事業(yè)發(fā)展。在一定社會(huì)條件下,任何組織的繁榮與發(fā)展,有賴于整個(gè)社會(huì)、國(guó)家的繁榮與進(jìn)步,一個(gè)國(guó)家和組織的繁榮與發(fā)展,又有賴于國(guó)際社會(huì)的繁榮、協(xié)調(diào)與和諧。

承認(rèn)人是為追求幸福而生存的假設(shè)是正確的話,在人類幸福的五個(gè)層次中,個(gè)人、家庭和人類,都是自然存在物,可以追求幸福來描述,組織和國(guó)家卻不是自然物,它是人造物,不能用幸福表述。而組織,是在一定社會(huì)條件下的組織,受到國(guó)家法律、文化等一系列條件制約,有什么樣的國(guó)家就有什么樣的組織。它只能給人帶來社交圈、歸屬感、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)利益四項(xiàng)幸福要素。它給個(gè)人和家庭帶來的幸福,應(yīng)歸屬到國(guó)家這一層,一個(gè)管理有序、公平、正義、透明的政府,其組織只能給個(gè)人帶來社交圈和經(jīng)濟(jì)利益兩個(gè)幸福要素。在勞動(dòng)力可以自由流動(dòng)的狀態(tài)下,對(duì)組織的選擇是個(gè)人能力和社會(huì)人才資源優(yōu)化配制問題。因此,國(guó)家才是人類追求幸福最基礎(chǔ)、最重要的人造物。(摘自柴福洪《人類的幸福與和諧》)

來源: 《小康》雜志

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