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揭開(kāi)10大營(yíng)養(yǎng)禁忌誤傳真相
中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng)　www.chinagate.cn　 2010 年 06 月 14 日　
關(guān)鍵詞: 茶匙食鹽 食物 飽和脂肪 營(yíng)養(yǎng)專家 蔬菜 油溫 作物 健康功效 膽固醇 麥麩
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誤傳8：吃雞肉一定要去皮。事實(shí)：吃帶皮雞胸并不會(huì)增加飽和脂肪。吃烤雞時(shí)一半的快感來(lái)自其金黃色脆皮的油膩口感。專家表示，最新研究發(fā)現(xiàn)，與去皮去骨雞肉相比，一塊12盎司連皮帶骨的雞胸，只含2.5克飽和脂肪，熱量只多50卡路里。
來(lái)源： 生命時(shí)報(bào)
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