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誤傳4：唯一有益心臟的酒水是紅葡萄酒。事實(shí)：啤酒、葡萄酒和白酒都具有相同的健康功效。哈佛大學(xué)研究表明，任何酒精飲料，只要飲用適度(每天1-2杯)，就有助于減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。